Zeit der Stille - Entspannung pur!
Entspannung im Schulalltag tut Schüler*innen und Lehrkräften gleichermaßen gut. Wir werden gemeinsam verschiedene Entspannungstechniken für Körper und Geist ausprobieren.
Dazu gehören kurze Übungen zum Runterkommen, sogenannte "Cool-downs", aber auch…